קנאה במערכות יחסים במשפחה

קנאה במערכות יחסים במשפחה

כולנו מדברים על אהבה במשפחה  אבל הרבה פחות מדברים על קנאה.
זו מילה שמרתיעה, אבל האמת? היא חיה ונושמת כמעט בכל מערכת יחסים.

אצל זוגות  כשאחד מרגיש שהשני מקבל יותר תשומת לב מהילד.
אצל הורים  כשילד אחד מעדיף לבלות רק עם הורה מסוים.
ואצל אחים  כשנראה שאחד “זוכה ליותר אהבה” או יחס מיוחד.

הקנאה עצמה אינה דבר רע. היא סימן.
היא מצביעה על צורך רגשי עמוק  להיות נאהב, נראה, משמעותי.
וכשהיא מופיעה, זו הזדמנות לזהות מה הלב באמת מבקש.

לא פעם אחד ההורים חווה כאב כשהילד נצמד דווקא לשני.
זה יכול להיראות כאילו יש אהוב ודחוי אבל האמת היא אחרת..

ילדים לא אוהבים פחות או יותר  הם מתחברים אחרת.
כל ילד נולד עם תדר רגישות שונה, צורך אחר בביטחון, חופש או הקשבה.
והם מרגישים אינטואיטיבית למי יש כרגע את האנרגיה שמתאימה להם.

ילד שזקוק לביטחון רגשי יתחבר להורה שמשרה שקט וחיבוק.
ילד שמחפש הרפתקה וסקרנות  יימשך להורה קליל ומשחקי.

ההורה השני עלול לחוות את זה ככישלון, אבל בפועל  זו רק דינמיקה של נשמות.
כשמפסיקים לקחת את זה אישית, ומתחילים להבין את השפה של הילד
נוצר מקום לאהבה חדשה, בלי תחרות, בלי כאב.

תקשורת מקרבת (NVC) מציעה גישה פשוטה אך עמוקה:
במקום להאשים או להסתיר, אנחנו מדברים את הרגש ואת הצורך.

לדוגמה:
במקום לומר  הוא תמיד הולך רק אליך, נמאס לי!
אפשר לומר

כשאני רואה שהוא מבקש רק אותך, אני מרגיש עצוב, כי חשוב לי גם להרגיש קרוב אליו. אני צריך עזרה להבין איך לבנות איתו רגעים שלנו

שפה כזו משחררת את הצורך בצדק, ומחזירה את הפוקוס לקשר.
הילד שומע אמת רגשית  לא עלבון.
ההורה השני מרגיש שותף  לא נאשם.
וכולנו חוזרים לדבר מהלב ולא מהאגו.

תקשורת מקרבת לא מעלימה את הקנאה
היא פשוט מלמדת אותנו להקשיב למה שהיא רוצה לספר.

הנומרולוגיה המשפחתית, שמעניקה שכבה נוספת של הבנה.
היא חושפת את הקשרים האנרגטיים בין בני המשפחה:
למה ילד אחד מתחבר דווקא לאמא, אחר לאבא, ולמה לפעמים יש חיכוך עם ילד מסוים.

כל מספר בתאריך הלידה מספר סיפור:

• 1 עצמאי, צריך מרחב והובלה. יתחבר להורה שמכבד את העוצמה שלו.
• 2 רגיש, זקוק להרמוניה וקרבה רגשית. ירגיש בטוח עם הורה אמפתי.
• 3 שמח, יצירתי, זקוק לביטוי. מתחבר למי שיודע לשחק ולצחוק.
• 4 יציב, זקוק לגבולות וביטחון. מתחבר להורה שמשרה סדר וביטחון.
• 5 חופשי, מתנגד למסגרות. צריך הורה שלא חונק.
• 6 משפחתי, אוהב לתת. ירגיש קרוב להורה שמאפשר לו לעזור.
• 7 רוחני, מופנם, זקוק לשקט. נפתח רק כשהוא מרגיש אמון עמוק.
• 8 חזק, שואף שליטה. לפעמים מתנגש עם הורה סמכותי נוסף.
• 9 רגשי ונדיב, מחובר לעולם דרך לב גדול. זקוק להבנה עמוקה.

כשמבינים את השפה הזו  רואים שההעדפות אינן בעיה אלא תדרי נשמה.
הילד פשוט מבקש את מה שהוא צריך כדי לגדול נכון.

קנאה במשפחה לא מצביעה על חוסר אהבה  אלא על כמיהה לאהבה.
היא הזמנה לעצור, להקשיב, לדבר, להבין.
כשאנחנו מביטים בה בעיניים פקוחות,
משלבים שיח מקרב עם הבנה נומרולוגית,
אנחנו הופכים את הקנאה ממוקד כאב  למפתח של קרבה.

כי בסוף, מאחורי כל רגש
יש רק לב שרוצה להרגיש אהוב, שייך, מוגן.

ליאת עזר

דרך התודעה

המרכז להדרכת הורים ונומרולוגיה תודעתית

מזמינה אתכם להצטרף לקורס במייל המשלב תקשורת מקרבת ונומרולוגיה- ללמוד לדבר אחרת

כאן בקשור

https://liatazar.ravpage.co.il/kodim1?